Overachiever

Onko pakko tehdä aina priimaa, jos hyväkin riittäisi?

Töissä ja vapaa-ajalla asetamme oman rimamme usein turhan korkealle. Tuntuuko sinusta, etteivät muut koskaan hoida tehtäviä riittävän hyvin? Oletko aina se, joka lopulta ottaa vastuun ja hoitaa homman?

Mikä vaivaa?

Kun asioiden tekeminen menee överiksi eikä mikään riitä, on normaali tekeminen muuttunut ylisuorittamiseksi. Suorittamis- ja tuloskulttuurin liian kirjaimellisesti ottaminen aiheuttaa stressiä, työväsymystä ja katkeruutta.

Mikä auttaa?

Etsimme keskustelulla tasapainoa oman suoriutumisen ja tehtävien todellisten vaatimusten välillä. Mietimme, mitä muut sinulta oikeasti odottavat ja milloin olet antanut sisäiselle ylisuorittajallesi vallan. Piirrämme rajat omalle suorittamisellesi ja jaksamisellesi.